熱賣品大推薦

廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

目錄

序

詳細資料

減肥期間的飲食搭配是非常重要的，如果只讓自己運動而沒有在飲食方面下功夫，是不能夠達到想要的減肥效果。但有很多減肥的人知道自己運動要配合飲食，卻不知該如何搭配，其實在減肥期間，只要記住這三條搭配方法就可以。 ... 茶水 減肥期間要牢記哪三條飲食搭配方法？ 一、在飯前10分鐘喝一杯溫開水 在每餐吃飯前的10分鐘要讓自己喝一杯200毫升左右的溫開水，這杯溫開水不僅能刺激腸胃，還能提高飽腹感，降低在進食時因為過於飢餓而攝取過多熱量，防止熱量堆積。而且在飯前喝一杯水還能促進腸胃蠕動，加快食物消化和排泄，起到去油脂的效果。 二、碳水化合物要搭配蔬菜 有很多的減肥人認為碳水化合物攝取會導致身體的熱量過多，而在減肥期間都不敢讓自己攝取，但其實在減肥期間是需要攝取一定量的碳水化合物，因為碳水化合物是身體的主要能量來源，缺乏碳水化合物是很容易讓身體器官發生問題的，只是在攝取碳水化合物食物時可以搭配一些蔬菜，因為蔬菜中含有膳食纖維能延緩腸胃的排空，不會讓碳水化合物被腸胃快速吸收而讓熱量攝取過多。 特別是在三餐進食時，讓自己在吃米飯的同時要搭配一些蔬菜，蔬菜的飽腹感比較強，在食用一些後能讓身體不會過於飢餓，也就不會攝取過多熱量隔脂肪高的食物。 三、油膩食物搭配烏龍茶 在減肥期間，一些油膩的食物是要讓自己避免攝取的，因為各種油膩食物中所含的脂肪和熱量是非常高，過多攝取會讓體重持續下降不，如果是因為工作或者其他原因讓自己不得不攝取各種高熱量油脂食物時，在攝取後可以馬上喝一杯烏龍茶，搭配烏龍茶可以快速對脂肪進行分解和燃燒，烏龍茶裡面所含有的茶多酚能抑制脂肪形成，幫助去除油脂的同時還能去除垃圾。 ... 烏龍茶 總的來說，在減肥期間如果不知道如何搭配飲食，可以牢記以上這三個方法，畢竟說到底減肥還是需要營養均衡，不要一味的控制飲食，控制飲食會讓身體營養攝取不全而發生營養不良，這樣在恢復飲食後很容易反彈，也容易讓身體的器官發生問題，甚至會造成脂肪肝。

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fit/n2za6b2.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010326459

如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。

DMCA：dmca(at)kubonews.com

聯絡我們：contact(at)kubonews.com

彰師大附近推薦有效預防復胖的中醫減肥方式大村控制食慾方式的中醫減肥方式國姓鄉內分泌失調發胖的中醫減肥門診竹塘有效的中醫減重配方
埔心大腿瘦身中醫診所 國姓鄉有效的中醫減重配方 針灸埋線減重效果好的鹿港中醫診所推薦草屯虛胖中醫減重方式 集集減肥中醫門診諮詢 針對肥胖減重瘦身推薦的鹿港中醫診所竹山臀部瘦身中醫診所 仁愛鄉減肥中醫推拿法 健康輕鬆減重不復胖推薦草屯中醫減重門診鹿港不搭配西藥的中醫門診 埔里速成減肥方式 南投埋線減肥體驗效果佳的中醫診所